20 марта для участников проекта «Активное долголетие» состоялось мероприятие «Ритмы жизни» .
Педагог: Титова Алла Васильевна.
Участники программы не только учатся двигаться в соответствии с техникой танца, но и узнают много интересного о его истории и символическом значении. Участники проекта получили возможность познакомиться с удивительными танцевальными стилями и восхититься их красотой.
Танцы - это отличный способ не только разнообразить свой досуг, но и улучшить физическую форму, координацию и гибкость. Танцы также помогут укрепить мышцы, улучшить баланс и настроение. Да и, конечно, это прекрасная возможность выразить себя и насладиться музыкой в хорошей компании.
